Dodano: 25 MAJA 2012
dzień 5
dzień 5
/nie ja ;c
bilans:
ś: kanapki [250]
o: mięso [350] + surówka [80]
k: ?
razem: 680/1000
ostatnio ten mój 'humorek' - masakra -.- to pewnie przez okres, ale już mija, więc jest lepiej ;) znowu mam siłę i chęci do działania! bardzo wam dziękuję za te wszystkie słowa, jesteście kochane!
przepraszam, że poruszam tutaj ten temat, ale znacie może jakieś naturalne sposoby(oprócz śliwek) na 'pobudzenie jelit'?
aktywność:
100 brzuszków
100 brzuszków skośnych
30 'scyzoryków'
40 nożyc
30 unoszeń nóg do tyłu
30 unoszeń nóg w bok
15 unoszeń nóg w bok (inny rodzaj)
15 unoszeń nóg w bok (jeszcze inny rodzaj)
1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12
dni zaliczone
dni niezaliczone
ważenie
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika flaco.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
