Bez potu nie ma efektów!
Dodano: 9 MAJA 2015
#4
https://www.youtube.com/watch?v=BzP6wZTI_7Y
siema ;) wczoraj mnie nie było, dużo się działo.
Mam już dosyć mojej rodziny. Znaczy już od dawna mam dość, ale wczoraj znowu przez nich ryczałam. Eh.
Dzisiaj było chyba dobrze. Spacer z piesem i zakupy.
Kupiłam szparagi białe, trzeba spróbować nareszcie.
nadal nie umiem gotować jajka ;___; 20 minut i nadal miękie a nie twarde xd
ś: owsianka na mleku z bananem i rodzynkami 350 kcal
o: krupnik i 4 kromki chleba 250 kcal
p: lody, banan, herbatniki, 2 pierniczki 600 kcal?
k: 3 kromki ciemnego z ziarnem, pomidor, 2 jajka, serek wiejski 550
razem: 1750 kcal
aktywność to spacer z piesem i nogi z mel b
mój tumblr: fitslavic.tumblr.com
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fitbrokul.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
