Wstalam rano zrobilam 6w. Zaraz biore sie za reszte cwiczen. Na dzin dzisiesjszy zjadlam 2 jabłka. Zwazlam sie i jestem przerazona bo waze 65,4 kg. ;( Zalamuje mnie to, al nie poddam sie. Moim pierwszym celem jest waga 62 kg do wtorku ! Musi mi sie udac.
Dzien :
1 2
Ćwiczenia :
6w , 8 mn legs, 8 min buns, 8 min abs.