photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 GRUDNIA 2012

Wczoraj dzień udany, mam nadzieję, że dzisiejszy będzie równie owocny. 

 

Planowany bilans:

 

ś: 40g musli tego co wczoraj (145kcal) + 130ml mleka 0% (42kcal) 

o: mieszanka meksykańska warzywna - powyciągałam z niej sporo marchewki bo jakoś lubię, ale tylko w wersji surowej. taka z patelni jest obrzydliwa... (250kcal - sporo cholera -.-)

p: jabłko (90kcal) 

k: 135g chudego twarożku (119kcal) 

razem: 646kcal 

 

 

Wiem, że mi się uda. Wpadłam w miły trans odchudzania :-) 

 

 

 

Komentarze

msyoucan Będziesz teraz moją motywacją <3 Bo ja sie musze raz dwa ogarnąć :) Ciesze sie, ze ci idzie !
29/12/2012 19:52:12
byebunny ale pięknie ;d
29/12/2012 13:24:57
larvette Planuj, to pomaga. Powodzenia :*
29/12/2012 10:33:49