#8

Sieeeeemano!

Znowu KlaudiaH., ta co jest po lewej na zdjęciach. Łapcie na dzisiejszy wieczór moją pocieszną japkę :3 Udany był, mimo iż po bieganiu dostałam opierdol, że jest ciemno i nie mogę biegać. hahahahahihihihhihuhuhhehhehehehhihihihiihhih no już to widzę :)

Bilans KLAUDIAH : napoje* sok jabłkowo/miętowy, plum brzoskwiniowy

rano : tortilla(ciasto, kukurydza, kurczak, ogórek, ser żółty, sos cz.)

po południu : kawa mrożona + 5 trufli + 200kcal czekolady z orzechami + 2 kostki gorzkiej wedla

pod wieczór : fantasja czekoladowe płatki

Aktywność KLAUDIAH: 10km biegu, Mel B nogi , abs 

Bilans KlaudiaM: napoje* woda, 

rano : 300 ml jogurt pitny

next : 5 wafli ryżowych

obiad : pół talerza frytek

next : kubuś

Aktywność KLAUDIAM: abs

Strzałka :*