Dodano: 1 LIPCA 2013
#1 hi fat bitch
#1 hi fat bitch
Siema i siema!
Tu KLAUDIAH(left) i KLAUDIAM(right). Najseksowniejsze dziewczyny świata, jednak mają jeden problem, który niebawem zniknie. Będziemy ćwiczyć i dążyć do bycia bardziej idealną. Codzienne ćwiczenia + "zdrowy" bilans. Życznie nam powodzenia, trzymajcie kciuki, motywujcie i dodawajcie. Wniosek : BĘDZIEMY WASZĄ MOTYWACJĄ DUPCIE! <3 Pytajcie o rady, bo niestety jesteśmy najlepsze.
Bilans KLAUDIAH : napoje*sok pomarańczowy
rano : miseczka musli "błonnikowego z orzechami i rodzynkami" + mleko 2%
południe : kawa mrożona 0,5l
19:30 : 2jajeczka, łyżka majonezu + bułeczka ciemna z almette
wieczorem : łyżka mizerii
Aktywność KLAUDIAH : 6,3km biegu i abs z Mel B
Bilans KLAUDIAM :
od rana do 14 : wona
południe : kromka tostowego z nutellą
next : jajeczniaca + 2 tosty + kakao
następnie : lody z "Maka"
wieczorem : 3 małe kabanoski
Aktywność KLAUDIAM : 3,2km biegu + latanie po mieście
STRZAŁKA, CZOŁEM!
Komentarze
polrokudocelu
to kolejna Klaudia wita :) Widzę, że dopiero zaczynacie. Chętnie będę tu wpadać :) Sama dzisiaj dodałam pierwszy post :)
Dodajemy do obserwowanych? :) Przydadzą mi się odoby, które będą mnie motywować :)
Dodajemy do obserwowanych? :) Przydadzą mi się odoby, które będą mnie motywować :)
02/07/2013 15:00:52
extraordinaryclouds
Powiem tak nic nie łączy dwóch dziewczyn jak nienawiść do trzeciej :) Btw. wagary, boisko itd. A myślę, że teraz jeszcze częściej będziemy się spotykały przez nasz wspólny cel! :) Stwierdziłyśmy, że nie różnimy się tak bardzo i możemy obie wspólnie się motywować :p
02/07/2013 10:38:03
dreamcometrue7
Moim zdaniem super pomysł :) tylko żeby którejś nie przeszło po tygodniu :P bo ja miałam kolezankę która chciała ze mną ćwiczyć i chodzić na aerobik, ale wytrzymała tylko 2 treningi :D
02/07/2013 10:51:24
extraordinaryclouds
Wiemy, plusem jest to, że mieszkamy blisko siebie i ćwiczymy razem! :)
01/07/2013 22:55:41
extraordinaryclouds
dziex i liczymy na wsparcie. //KLAUDIAH
01/07/2013 22:57:26
chudniemydowakacji
Okej, macie to gwarantowane :)
01/07/2013 23:00:45
Informacje o extraordinaryclouds
Inni zdjęcia: 1513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa
