jest dobrze, wreszcie mam swoje koturny 12 cm <333
+ laska na zdjęcia ma figurę zaaaaajebistą :c
BILANS:
- śniadanie: obwarzanek
- drugie śniadanie: pół kromki z salami? nie wiem co to był, jabłko. ajajaj nie powinam tego jeść ale dwa cukierki były :<
- obiad: kilka łyżek zupy pomidorowej, schabowy? i mizeria
- podwieczorek:
- kolacja:
dobra wieczorem robię się za ćwiczenia! a jak na razie to muszę się uczyć
ĆWICZENIA:
- 200 podskoków na skakance
- 8 min legs
- 8 min abs