1."Quod me nutrit, me distrit" - co mnie żywi niszczy mnie
2. Porażka nie wchodzi w rachubę
3. Jedz mniej, waz mniej
4. Kalorie nie są w stanie cię uszczęśliwić!!!
5. Wszystko jedno gdzie się żyje, raz się chudnie, raz się tyje
6. Jedzmy mniej, aby inni mnieli więcej
7. Jeśli zaczniesz jeść, nie będziesz mogła przestać
8. W ogóle nie myśl o jedzeniu i nie jedz: jedzenie sprawia, że stajesz się gruba
9. Jedzenie jest moim wrogiem!!!!
Nie wolno mi chcieć
10. Im bardziej potrzebuję, tym bardziej muszę odrzucić, bo tylko wtedy jestem doskonała
11. Nie potrzebuję niczego, nikogo, nawet życia
12. Jestem w stanie sobie odmówić
13. Jeżeli nie jesteś chuda, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna
14. Bycie chudą jest ważniejsze niż bycie zdrową
15. Będziesz się głodziła i robiła wszystko, co w twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej
16. Nie będziesz jadła bez poczucia winy
17. Nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie
18. Będziesz liczyła kazdą kalorię, jaką zjadłaś i ograniczała ich ilość
19. Najważniejsze jest to, co mówi waga
20. To proste - chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze złe
21. NIGDY NIE JESTEŚ ZBYT CHUDA!!!
22. Bycie chudą i niejedzenie sa dowodami prawdziwej siły woli