26.10

Dziś czuję się dobrze. Zjadłam śniadanie i normalny obiad,

a i kolacji pewnie mama mi nie daruje. Jest kochana, tak się

troszczy... Gotuje mi dietetycznie, i sama zaczyna się odchudzać,

więc będę mieć wsparcie. CIągle się boję, że przytyję.

Cieszę się, że ten tydzień się skończył. Dał mi popalić.

Przede mną weekend, czyli ciastka, ciasta i paluszki.

Czy tylko w moim domu na weekend wszyscy zaopatrzają

się w słodycze? :/ Wytrzymam, muszę. Tyle już wytrzymałam,

teraz będzie tylko z górki. I dziś u D. może być ciężko.

Nikt nie lubi mnie tak mocno i szczerze jak jej mama,

co jest miłe, i bardzo się

cieszę, ale chyba zbyt dobrze gotuje :) A jej pasją jest

karmienie wszystkich dookoła. Chyba bezpieczniejszy

będzie spacer.

P.S Książka, na którą czekam pół roku wydana! I to w przyzwoitej

cenie, muszę jak najszybciej kupić, bo zwariuję! :)

chleb - 64 kcal 

gotowana karkówka- ok. 165 kcal

pół gotowanej marchewki- 15 kcal (?)

2 kawałki chleba,ser,pomidor i cebula- 215 kcal

459 kcal

dzień 5- zaliczony

5 dzień bez słodyczy

4 dzień A6W

7 dni do ważenia

5 zaliczone   0 niezaliczone

limit- 800 kcal

JAK SCHUDNĘ DO 60 KG, TO W NAGRODĘ ZJEM SOBIE KASZĘ MANNĘ Z SOKIEM! MALINOWYM!

WARTO CZEKAĆ :)