wracam. czy ze zdwojoną siłą? tego nie wiem.

wiem natomiast, że lipiec będzie dość ciężkim miesiącem.

od jutra zaczynam dość ciężką, fizyczną pracę. w miejscu podobnym do fabryki. jestem w Niemczech, wśród ludzi, którzy myślą zdecydowanie inaczej. przyjeżdżam tu od 5 lat na wakacje, więc niby zdążyłam się do tego przyzwyczaić, jednak pierwszy raz będę tutaj pracowała. i tak największym tego minusem jest to, że ja jestem tu, a On tam- 1 350 km dalej. 

mam ogromną motywację.

wracam do Polski 31.07 lub 4.08.

30-35 dni, które po skończeniu pracy, od 17 będą dłużyły się w nieskończoność. dlatego chcę mieć zajęcie do wieczora, chcę je wykorzystać w pełni. powrót do ćwiczeń będzie chyba najlepszym rozwiązaniem. na pewno lepszym niż siedzenie przed telewizorem albo laptopem...

tym razem moim priorytetem nie będzie zrzucenie wagi. ważę 58kg i dobrze się z tym czuję. 

chcę postawić na lekkie wyrzeźbienie brzucha, nóg i tyłka. 

przywiozłam ze sobą skakankę. zacznę też biegać i jeździć na rowerze, bo mam do tego idealne warunki. oprócz tego niezawodna mel b i może ktoś jeszcze. 

JEST MOTYWACJA, SĄ CHĘCI,
JEST CZAS, KTÓRY TRZEBA WYKORZYSTAĆ.

dzisiaj ostatni wolny dzień, więc zrobię sobie plan 'treningowy', a od jutra zaczynamy. 
buziaki!