wzrost:160cm waga: 49,3 cel: 40
Dodano: 5 SIERPNIA 2014
Moje dzisiejsze pazury. Robię obiad właśnie :)
Dziś kurczak w papisusie z sosem jogurtowo-majonezowo-czosnkowym + ziemniaki.
Jak na razie 471kcal, co jest chyba dobre.
No obiad liczę ok 300kcal,
więc zakładając limit 1000 to zostaje 130 na "kolacje",
na którą zjem 2-3 wafle ryżowe po 38kcal każdy.
Teraz idę kręcić hula-hop i mam nadzieję, że poprawi się pogoda, bo w planach rower:)
A jak u Was?
MIŁOŚĆ JEST WTEDY, GRY ZAMIAST 3 TALERZY WYJMUJESZ 4, BO MYŚLISZ, ŻE ZJE Z WAMI <3
Komentarze
doperfeekcji
Microgynon 21
05/08/2014 17:18:48
doperfeekcji
biorę 6 dni więc ciężko mówić o zadowoleniu. jak na razie zauważyłam u sb skrajne wahania nastroju niedługo po wzięciu tabletki. rzadko używaliśmy prezerwatyw, ale przez ten miesiąc chyba jeszcze będziemy uważać
05/08/2014 18:46:05
motywacjainspiracja
Hej :* Zapraszam na photobloga poświęconego motywującym i inspirującym zdjęciom ;)
Zachęcam do dodania do obserwowanych :*
Zachęcam do dodania do obserwowanych :*
05/08/2014 14:46:58
