poranna waga; 73,2 wieczorna;73,3 :(
bilans;;
s; mały tost z miodem (100) + pół activi (50)
o; 3 duże truskawki (ok.15)
k; serek wiejski z truskawkami (60)
225/500
ćwiczenia;
25min/8,7km na orbitreku
150 leniwych brzuszków
500 wymachów nogą na bo
Pouczyłam się trochę, poopalałam i zaraz niestety czas znowu na naukę, bo nie mogę zawalić angielskiego.
Masakra jakaś...
Jeszcze lekko ponad 3kg i będzie 6 z przodu <3
zostało zaledwie 13kg do celu !
Dam radę !
Pojebało mnie... Zaliczam do kcal truskawki..