photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. dietmtndew
Dodano: 30 LISTOPADA 2012

ODCHUDZANIE DZIEŃ 6

 

 

 CO DZIŚ ZJADŁAM?

 

śniadanie: paprykowy wafel ryżowy z szynką z kurcząt, paprykowy wafel ryżowy

obiad: gotowana pierś z kurczaka z keczupem
kolacja: jabłko + paprykowy wafel ryżowy

ĆWICZENIA

  • 70 brzuszków
  • 70 krążeń prawą ręką
  • 70 krążeń lewą ręką
  • 50 skłonów w przód
  • 20 minut na rowerku stacjonarnym

Komentarze

xdietingx trzymaj się ;*
30/11/2012 14:48:26
Junior dietmtndew :*
30/11/2012 17:36:29
Junior butterflyxxx50 Chudego:*
30/11/2012 12:25:50
Junior dietmtndew i nawzajem :*
30/11/2012 17:36:24
Junior sony180 hej, mam do Ciebie malutką prośbę:) biore udział w konkursie, pomozesz mi? wystarczy tylko kliknąc "podoba mi się" tutaj
http://www.nivea.pl/Porady/ext/pl-PL/zimowe_pocalunki?galeria=808

jeden klik, zajmuje jedną sekunke, bardzo dziekuje i milego dnia:)
30/11/2012 12:12:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dietmtndew.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wpis dietmtndew Wszystkie wpisy

Informacje o dietmtndew

  • O sobie: chudnę
  • Czym się zajmuję: dietą i ćwiczeniami
  • O moich zdjęciach: czytaj w notkach :*
  • Konto założone: 24.11.2012
  • Ostatnio online: 24.04.2013

Inni zdjęcia: :* patrusia1991gd:* patrusia1991gdJa patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24