Osiągnę Swój Cel.
Dodano: 12 LUTEGO 2013
Czas Na Zmiany!
Czas Na Zmiany!
Bilans Dnia:
śn - bułka z masłem serem żółtym i sałatą
ob - zupa chinska pomidorowa z makaronem.
pod - 1 kawałek ciasta " babka " i jedno ciastko wafelkowe z kremem , jeden faworek + banan
kol - nic.
ciały dzien około 2 lit wody .
Razem: około 600 kcal
Aktywność:
Mel B - nogi
Mel B - brzuch
rowerek , przysiady , pół przysiady , skakanka , nożyce , podciagnięcia nóg do tułowia , brzuszki.
4 Dzień! (średnio zaliczony )
Myszki życze Wam jutro udanego dnia ! ;**
Komentarze
itakwszyscyumrzemy
aktywność, bilannsik, śliczne jak zawsze <3 Trzymaj się śliczna ;)
12/02/2013 22:17:54
