Dzień dobry Motylki :)

Nie pisałam bo byłam u chłopaka na noc ( mieszka 100 km ode mnie ) obchodziliśy właśnie 'rocznicę' i pozwoliłam sobie na duże jedzonko z Misiem. Teraz biorę się za siebie całkowicie i spinam pośladki, bo w Hiszpanii przytyło mi się 2-3 kg. Niestety. Widzę po ciele jak przytyłam. Denerwujący jest fakt, że tyle czasu potrzeba, aby zrzucić te kg , a przytyć jest tak szybko.. Niesprawiedliwe! Dzisiaj cąły dzień na zupce i owockach żeby troszkę się oczyścić.

Bilans

zupa warzywna (brokuły, fasola, kalafior)

jabłko, banan, nektarynka

zupa warzywna

owsianka , baton fitness

banan, jabłko 

Aktywność

bieganie 16,3 km

Mel B brzuch

Jak wam idzie ? :)

Już chcę 2 sierpnia <3 bo lecę na 2 tygodnie do Anglii ! Ale sobie przywiozę ciuchów <3 Ale najpierw muszę wrócić do tamtej wagii żeby kupić ciuchy nie w rozmiarach XXXXXXXXXL haha.. Mam 2 tygodnie dam radę