photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 18 LIPCA 2013

Dzień dobry Motylki :)

 

W końcu dobrze spałam. Byłam wczoraj na zakupach z tatą i znalazłam wafle ryżowe, które mają tylko 19 kcal jeden! Mega zakup mega szczęśliwa <3 

Tylko dobrych rzeczy kupiłam, że nie mogłam zdecydować się co zjeść na śniadanie!

 

Bilans

pół owsianki jabłkowej z cynamonem, 2 wafle ryżowe z serkiem almette jabłkowo gruszkowym, jabłko, 2/3 banana

batonik fitness, kisiel jabłkowo gruszkowy

mała miska zupy brokułowej

trochę kurczaka bez skóry, pomidory w sosie jogurtowomajonezowym z serem

wafel ryżowy, winogrona, banan, owsianka activii

 

Aktywność 

bieganie 13 km

 

 

Jestem bardzo zadowolona z siebie wczoraj przebiegłam 24,6 km!

Komentarze

noue 24,6km jadę autobusem za 5,50 spalam kasę a nie tłuszcz daaamn:D
25/07/2013 17:44:56
silencioooo jadłabym ;3
23/07/2013 0:49:14
hapyywawa też chcę 48 kg <3 jaką masz obecnie wage i wzrost ?
19/07/2013 12:38:56
depresh0 obecnie niestety 53 i 162 bo byłam na obozie i mi się 2 kg przytyło :(
21/07/2013 13:54:28
alysa Jesteś wielka, że tyle przebiegłaś!
19/07/2013 17:57:22
depresh0 dziękuję bardzo :)
21/07/2013 13:54:04
neverrgiveupx33 tyle km ?! gratuluję ;D moje wafle mają najmniej 30kcal ;/
20/07/2013 23:10:20
patkazp dzieńń dobry <3
19/07/2013 11:35:11
zmiensieteraz Sałatka na zdjęciu - pycha *_* Gratuluję 13 km !
18/07/2013 23:10:10
Junior roxalia wow! gratulacje! powodzenia w dalszej walce :)
18/07/2013 20:01:05
schudnac100kg co za dystans<3
18/07/2013 17:51:53
coraazmniej piękny dystans :)
18/07/2013 16:23:15
celplaskibrzuch Wow. prawie 25km :O pięknie :D!
18/07/2013 14:36:33
depresh0 może któregoś dnia będzie więcej! <3
18/07/2013 15:44:59
slytherin wow! gratuluję tych km! :) wow
18/07/2013 14:38:50
depresh0 dziękuję !:D
18/07/2013 15:44:50
chudachudosc Cześć. Ponawiam moją przygodę z dietą. Pomogłabyś? Nie potrzebuje dużo porad tylko motywacji. Każde słowo się liczy :)
+ Dodajemy?
+ Trzymam kciuki, żeby Ci się udało! :*
18/07/2013 12:47:09
bestrongbaby22 + dodałam ;))
18/07/2013 12:10:28
bestrongbaby22 24, 6 km, to niezły wynik :o mocno się namęczyłaś ? ;)
18/07/2013 12:10:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika depresh0.