estoy gordo
Dodano: 15 LIPCA 2012
dzień pierwszy
dzień pierwszy
bilans: 200g jogurtu 200kcal; kanapka z szynką 120kcal: 320 / 800
od dzisiaj oficjalnie się odchudzam. wczoraj to był taki wstęp, powiedzmy.
jak wrócę w końcu do domu, wtedy już bez żadnych przelewek. zawalania, niechcemisizmu.
do końca wakacji muszę ważyć chociażby 52kg (czyli siedem kilo mniej niż obecnie)
a najlepiej jakbym w ogóle dotarła do swojego celu.
jak myślicie ile tygodniowo bym schudła na 800 kcal? 1,5kg?
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika delgadas.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
