Było 94,5 jest 60,5, chce 50!
Dodano: 18 LIPCA 2013
wstałam o 9 wypiłam kawe i wzięłam się za sprzątnie, muszę
pomóc mamie aby naprawić nasze relacje :)
niedawno skonczylam swoją działkę czyli : swoj pokoj i łazienke!
jestem wykonczona, ale zjadłam coś tam i idę na spacerek z pieskiem + bieganie? ;)
napisze wieczorem, trzymam kciuki za was kochane <3
bilans :
10;00 - kawa
13;00 - cappucino
13;30 - ogórek + marchewka
17;00 - troszkę serka, troszkę kalafioru, gryz pomidora
17;30 - szklanka wody, cappuccino
21;30 - zielona herbata, dwa orzechy, 3 wisnie
ruch :
9-13 - sprzątnie
15;00 17;00 - spacer z chrzesniakiem
19;00 - 22 - spaceer
1,2
zaliczony
niezaliczony
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
docelu49
jesz kawe? ... dziewczyno nic nie osiagniesz tak. :) wgl. jak schudłas te 34kg?
docelu49
czeeść. keidyś tez tak robialsm chudłam 10 kg i przytyłam w dwa tygodnie także. teraz mam taką samą wagę i utrzymuje sie kilka miesiecy, bo ćwiczę, no ale coś za coś..
docelu49
jesz kawe? ... dziewczyno nic nie osiagniesz tak. :) wgl. jak schudłas te 34kg?
18/07/2013 22:50:24
ddiieettaa
moje zycie, moje ciało, moje zdrowie, pozdro, elo :)
18/07/2013 22:51:27
docelu49
czeeść. keidyś tez tak robialsm chudłam 10 kg i przytyłam w dwa tygodnie także. teraz mam taką samą wagę i utrzymuje sie kilka miesiecy, bo ćwiczę, no ale coś za coś..
18/07/2013 22:52:19
ddiieettaa
ja juz prawie 2 lata ;) takze sponio luz dawaj innym rady mnie nie musisz ;D
18/07/2013 22:53:23
chudnijmy
ja zycze powodzenia z takim ,,jedzeniem"
18/07/2013 22:57:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ddiieettaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
