Dodano: 23 LUTEGO 2011
dzień się jeszcze nie kończy, ale najwyżej dokończę potem ,dam teraz już swój bilans.
a ten, nawet dobrze mi wychodzi.
bilans:
ś: dwie małe marchewki + pół wafla ryżowego i tutaj trochę zawaliłam bo w przerwie między wf-ami zjadłam takie pieczywo chrupkie Bake Rolls z 7days. zjadłam cztery te talarki. to jest jakieś 50 kcal.. ale ja to na wf-ie spaliłam.. :). = 48 kcal
o: talerz zupy ogórkowej = 100 kcal
+ mentosy owocowe = 144 kcal
+ butelka zimnej herbaty Lipton = 31,20 kcal
= 283,20 kcal. o.O.` ładnie nawet. nie spodziewałam się. i kolacji już nie ma. : )
Komentarze
duchess
bardzo ładnie, nie głodziłaś się, ćwiczyłaś, to nic, że zjadłaś te talarki, też czasem sobie to kupuję ale spalam ćwiczeniami, gdyż jestem bardzo aktywna.
pozdrawiam xxx
pozdrawiam xxx
25/02/2011 11:49:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dazedocelux3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
