Siem dziewczyny :)
jak tam u Was? Czuję się podle że nic Wam ostatnio nie komentuje oraz nie dodaje wpisów dzień w dzień.
Pogoda nie rozpieszcza, bynajmniej u mnie- pada/pada/pada/słońce/pada/słońce i tak codziennie :c. No kurcze, jesień. Jutro chciałam jechać do babci, ale chyba zrezygnuje, pogoda w dupe to co ja będę robiła w małym miasteczku?
Co do zdjęć, zrobiłam je przed sekundą- obojczyk, uda -________________________- i nogi, takie niewyraźne.
Ogólnie to- 161cm, 53kg, bmi 20,4
wymiary z dzisiaj: lewa i prawan łydka (36cm), l.udo (49cm), p.udo (48cm), dupa (91cm), brzuch (72cm), talia (62cm), cycki (88cm)l.ramię (24cm), p.ramię (24cm)
wczorajszy bilans: pół czekolady, trzy michałki, 5ziemniaków, duuużo surówki, schabowy(babcia kazała mi zjeść, tak to nie jem mięsa. brzydze się sobą na chwilę obecną), +0.5l drożdży+ kisielek :)
dzisiaj- 3paszteciki, 2zupki z winiary (ach, jak zdrowo..), mała miseczka barszczu z dwoma pasztecikami. Koniec :)
ćwiczenia:
- 30minutowy spacer z psem (103kcal)
- 150brzuszków (40kcal),
- 200 przysiadów (240kcal)
- wchodzenie po schodach- 10minut (94kcal)
Muszę sobie kupić skakankę i hula-hop :D