witam ;*
dostałam 5 z matmy, jeea :D
aby przezyc ten tydzien i bedzie dobrze.
zaraz z miśkiem <3
bilans :
ś : 3 kromki wasa
o: kurczak po chinsku + ryz
p: lód śnieżka ok. 190 kcal. + winogron.
k : 1 kromka wasa z serkiem
- marchewka
ćwiczenia : brak tylko spacer. nie mam siły. jestem sama zła na siebie ale jutro się poprawie.
zaliczone ( dieta i ćwiczenia )
nie zaliczone
tylko dieta
tylko ćwiczenia
__ dzisiejszy dzień
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30.
miłego dnia <3
-boje sie tego co bedzie. nie chce szarej rzeczywistości. :(