Na początek dziękuję, że jesteście. Wczoraj powiedziałam o tym, jak zachowuje się w stosunku do mnie klasa oraz ta 'przyjaciółka'. Wyprawia ona w sobotę ognisko, na którym będzie cała klasa opróćz ... mnie. Nie dziwi mnie to. Ale po tym co mi zrobiła nie chciałabym nawet pójść. A wiecie co jest w tym najgorsze? Otóż, mieszkamy na tej samej ulicy i dzieli nas jedynie 1 dom. Zyskała niby 'przyjaciół' , 'popularność' ale co z tego .. przecież to fałśzywi ludzie, którym zależy wyłącznie na kasie ? No ale cóż, to już nie moja sprawa. Tak czy siak, ona ma ognisko a ja mam 4-5 godziną jazdorowerową-pogawędkę z moim 2 ukochanymi i prawdziwymi przyjaciółkami. < 3 A pomyśleć, że jeszcze 4 lata temu jedna z nich była moim wrogiem o ale .. coś nas do siebie ciągnie ; > I oby tak było :*
No ale do rzeczy .. : )
Dzisiejszy bilans niestety przekroczony. Wynosi on: 1000/800 nieźle nie ? Ale będzie lepiej : *
CODZIENNE CWICZENIA:
> 2 serie uda w 5 minut
> 2 serie po 25 stawania na plcach
> rower 8 minut
> http://www.youtube.com/watch?v=jMY7b2iIuW0 cudowne, polecam :D
> http://www.youtube.com/watch?v=1tlg7cAo3DU , cuuudowne : *
[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30]
[] - dieta + ćwiczenia
[] - bez diety + ćwiczenia
[] - dieta + bez ćwiczeń
[] - bez diety + bez ćwiczeń
2 dzień diety HSGD.
8 dzień akcji.
Ps: Nie zjadłam dzisiaj nic słodkiego . < 3
Ps2: Polecam te ćwiczenia, w których podałam link - ćwiczy się bardzo dobrze, nei czuje się żadnych nudności (tzw. ćwiczenia nie są nudne)
Ps3: PODSUMOWANIE TYGODNIA W POPRZEDNIEJ NOTCE - PROSZĘ PRZECZYTAJCIE.