dzień 3

Na zdjęciu nie ja oczywiscie:) Narazie nie bede dodawac mojego zdjęcia... Dziś idę do koleżanki, boje się, że wciśnie mi cos kalorycznego albo jakiś tłusty obiad... Bede musiala zjeść.

Rano nie wytrzymałam! Musialam wejsc na wage! :D Było 63.1 - wiem ze to woda, ale zawsze cos.

Jutro pierwszy dzień szkoły, musze zrobić dobre pierwsze wrazenie, chociaz nie wyglądam nawet w połowie tak jak bym chciala, mogloby być przynajmniej 58 kg... ;( Ale cóż, dam rade!

I nawet nie zdajecie sobie sprawe, jaka dajecie mi motywacje! Wczoraj wieczorem bylam mega głodna, ale pomyślałam sobie: " NIE! Nie moge tutaj napisać ze zawaliłam, nie chce tego! " No i udało się:)

Dziś pojezdze z poł godziny na rowerze.

A wam jak idzie kochane?? Trzymajcie się! :*

Bilans:

ś: jogurt truskawkowy ( 165 kcal), zielona herbata

IIś: kawa z mlekiem ( ? kcal)

o: 2 udka z kurczaka (360 kcal)

k: zielona herbata

dziś troche duzo, ale spaliłam 300 kcal na rowerze