photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. ciachaa
Dodano: 11 MAJA 2013

wzięłam sie w koncu... motywacja przyszła jak sie pokłóciłam z chlopakiem ;/ mam nadzieje ze bedzie dobrze.

 

co do drugiego zdjęcia podam moje wymiary ;p

1.  26cm
2.  84cm
3.  72cm
4.  92cm
5.  55cm
6.  37cm
7.  84cm

 

 

a co do odchudzania..

Bilans:

Ś: 2 mini pizzerki z papryczkami peperoni 400 kcal
O: troche rosołu i udko z kurczaka ok. 450 kcal

K: bułka z pasztetem i papryczką peperoni

 

http://www.ocetjablkowy.com.pl/dieta-octowa.php
 


chyba warto spóbować sądząc po komentarzach ;)

 

 

 

Ćwiczenia:

Ewa Chodakowsak SKALPEL (było ciężko ale dałam rade.. jestem z siebie dumna ;D )

 300x  skakanka

 

 

 

 


Powodzenia wam dziewczyny ;*   ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentarze

miniminiczarnobyl masz taką wagę do jakiej dążę ;)
14/05/2013 12:52:56

odpowiedz
sexowniechuda podobnie wymiary mamy :* powodzenia :)
13/05/2013 22:56:18
ciachaa wzajemnie ;*
13/05/2013 23:03:21

odpowiedz
50kilomarzeniem Pięknego brzucholka masz<3
12/05/2013 20:05:14
ciachaa mi sie nie podoba ;p
12/05/2013 20:16:25

odpowiedz
perf48 DOBRA AKTYWNOSĆ :))
12/05/2013 20:06:25

odpowiedz
byleedo50 Dobra aktywność , oby tak dalej ;D!
12/05/2013 12:50:25

odpowiedz
skinnydead trzymam kicuki
12/05/2013 12:21:49
ciachaa dzięki :*
12/05/2013 12:39:28

odpowiedz
Junior wymarzone46 czesc jestem nowa licze na jakies wsparcie i pomoc :)
trzymaj się :)
12/05/2013 2:06:50

odpowiedz
leanxdream Mam tyle samo w brzusiu :D Mam nadzieję, że szybko się pogodzicie :)
11/05/2013 23:50:08
ciachaa tez mam taką nadzieje.. ;p
12/05/2013 0:22:23

odpowiedz
seelkaa Nie jest źle, będzie lepiej :*
11/05/2013 23:39:00
ciachaa na pewno bedzie ;p
11/05/2013 23:45:28

odpowiedz
dreambody mam 7 letnią siostrę więc często u mnie w domu są słodycze, a ona ma to szczęście, że ma mega szybką przemianę materii i jest bardzo szczuplutka ;p
11/05/2013 22:57:21

odpowiedz
48cel pewnie, że będzie dobrze :) ja ze swoim wieczorem się pokłóciłam, rano się pogodziliśmy.
11/05/2013 21:09:02
ciachaa ja tez właśnie wieczorem ale rano sie nie pogodziliśmy ;/ chyba go przeproszę choć nie mam za co bo nic nie zrobiłam no ale czego sie nie robi..
11/05/2013 21:12:56
48cel ja też nie miałam za co :) a przeprosiłam. obróciłam tak, żeby wyszło, że moja wina. choć częściowo była. pewnie, czasami lepiej samej przeprosić :)
11/05/2013 21:14:54
ciachaa i tak zrobie ;p
11/05/2013 21:22:20

odpowiedz
olxax OO zajebiste. zapraszam do polubienia mojego nowego wpisu :D
11/05/2013 20:40:07

odpowiedz
Wpis ciachaa Wpis ciachaa Wpis ciachaa Wpis ciachaa
3
WYZWANIE! Wpis ciachaa Wpis ciachaa Wpis ciachaa Wszystkie wpisy

Informacje o ciachaa

  • O sobie: Mam na imię A. na nazwisko B. nie podoba mi sie moja figura i chcę ją zmienić. Szukam tu motywacji i ludzi, którzy mają ten sam problem co ja, aby się nawzajem wspierać w tych jakże trudnych chwilach. Oby wszystkie panie na fbl, które chcą mieć piękną sylwetkę wytrwały do końca. pozdrawiam wszystkich bardzo gorąco ;*
  • Czym się zajmuję: fotorafia
  • Moje aparaty: 1 -
  • Konto założone: 2.08.2012
  • Ostatnio online: 19.05.2016

Inni zdjęcia: :) nacka89cwaPark maszynowy. ezekh114everything must change dawsteTaka sytuacja. biesikBudzikom śmierć bluebird11Daleko od zachwytu. ezekh114Statek nacka89cwaJa nacka89cwa:) ogoreczki dorcia2700Na łące :) halinam