Photoblog.pl

Załóż konto

[67].. ..55/163 

2013/05/15   

 

« następne   poprzednie »

ten na dole ładniusi ;) <3

dziś juz lepiej niż wczoraj ;)

 

Skończyłam praktyki które trwały 3 tygodnie ;( czas wracać do szkoły i znowu się męczyć i martwić ocenami.. ;/

pożegnałyśmy (chodziłam z koleżanką) sie z paniami, które sie nami zajmowały.. aż żal było dochodzić.. mam nadzieje że za rok też nas tam przyjmą ;)

 

 

Bilans

Ś: kilka Drobisi (mini drobiowe paróweczki)

O: Bułka z metką i papryczką pepperoni i bułka z pomidorem

K: bułka z pomidorem i gotowane skrzydełko bez skóry

dieta octowa.

 

Ćwiczenia:

skalpel zaliczony jeszcze killer mi został ale chyba pół tylko zrobię bo już padam ;p

 

 

 

 

 

Powodzenia laski ! ;****

 

 

 

 

 

18 komentarzy
90cm  - 16/05/2013 18:25:16
Na czym polega ta dieta octowa? ;))
ciachaa - 16/05/2013 20:12:22
http://www.ocetjablkowy.com.pl/dieta-octowa.php poczytaj ;)
mydream55 - 19/01/2015 22:15:12
próbowałam,kupiłam ocet jabłkowy . Myślałam że zwymiotuje..więcej nie wezmę tego do ust do dzisiaj mam ten ohydny smak. Ale podobno pomaga :)

Junior alittleinspiration  - 15/05/2013 21:45:26
dodaję:))))
asia - 15/05/2013 20:56:31
i ćwiczenia Ewki ćwiczy się jeden raz dziennie, a nie dwa. nie będziesz miała lepszych efektów, jak będziesz ćwiczyć dwa treningi.
ciachaa - 15/05/2013 21:03:11
nie musisz mnie pouczać .. ćwicze jak mi sie chce .. a ćwicząc 2 treningi spale więcej kalorii więc chyba troche nie douczona jestes .. ;/

asia - 15/05/2013 20:55:28
to Ty? bo widziałam to zdjęcie u Ewki w galerii, jak nie Ty to usuń bo to nie Twoje zdjęcie i łamiesz prawo. na pewno nie masz zgody na udostępnianie zdjęcia.
ciachaa - 15/05/2013 21:01:42
to nie ja ..; / jakbyś była inteligentna to bys zobaczyła że nie ma danych exif -.-' poza tym nie pisałabym że brzuch na dole jest ładny gdyby był mój ..

fatalison  - 15/05/2013 20:02:52
wow , niezłe zdjęcie . może mi też się tak uda : )
ładny bilans ;d
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
ciachaa - 15/05/2013 20:17:57
rób rób! ;D ja mam w planie tydzień SKALPEL, tydzień KILLER i tydzień TURBO, a 4 tydzień spróbuje ćwiczeń z Mel B tak żeby tez trwały 40 min ;) więc cardio, brzuch, nogi, pośladki ;D
fatalison - 15/05/2013 20:19:22
to nieźle : )
jak zobaczę szybko efekty to się nie poddam , więc może coś się uda ;d
a Mel B spoko jest :D
ciachaa - 15/05/2013 20:23:02
głównie Mel B ćwiczyłam w wakacje ;)

a jak to mówi Ewa Chodakowska po pierwszym miesiącu zaczynasz czuć efekty po 2 zaczynasz je zauważać a po 3 są zauważane przez innych ;) więc warto sie pomęczyć xD
fatalison - 15/05/2013 20:35:55
jak mi się uda tak jak na tym zdjęciu ,to może w miesiąc będzie tak jak po dwóch ;D .
ciachaa - 15/05/2013 20:49:48
bardzo możliwe ;D

Najnowsze wpisy

Wpis ciachaa

 

Wpis ciachaa

 

Wpis ciachaa

 

Wpis ciachaa

 

3
WYZWANIE!

 

Wpis ciachaa

 

Wpis ciachaa

 

Wpis ciachaa

 

Wszystkie wpisy