Zaraz zmykam na rowerki z kolegą ; )) Pojeździmy mam nadzieję z 2 godzinki ; )) !
Jutro ważenie , STRASZNIEEE się boję ; ( ! Nie podoba mi się dzisiejszy bilans , przez ten serek , no ale . Nie mogłam się oprzeć , kocham serki homogenizowane ;o ..
BILANS :
2 bułki - 400 kcal
mały banan i mandarynka - 120 kcal
serek- 200 kcal
Razem - 720 kcal
ĆWICZENIA :
3 godziny rower - nie czuje nóg ; (( !! ....
- 900 kcal ( chyyba )
= +180 ; ))