witamy nowy dzień moje drogie Panie.
Nie ćwiczyłam. Dzisiaj wieczorem to zrobię. W planach : śniadanie + II śniadanie + obiad i dziękuję...
Jutro znowu się zważę... Zobaczymy ,czy ta wczorajsza waga nie była spowodowana wodą i zalegającymi resztkami jedzenia.
Trzymajcie się chudo dzisiaj. I BEZ zawalania! Chyba ,że mdlejecie i jesteście anorektyczkami. Wtedy zawalać!
mój chłopak słodko śpi...