Dodano: 28 MAJA 2011
B I L A N S
I: bułeczka pszenno-żytnia + liść sałaty + 2 plasterki pomidora [257]
II: 4 ciasteczka Dukanowe [120]
III: gulasz knorr instant + 2 paluszki rybne z ketchupem [300]
IV: jabłko [103]
V: 50g ryżu brązowego z łyżką jogurtu naturalnego i cynamonem [199]
Razem: [979/1000]
+ 30 minut na stepperku (1300 kroków)
+ 15 minut hula hop
3 DZIEŃ BEZ ZAWALANIA
http://www.formspring.me/chudszaaa
Komentarze
ohmyskinny
a dużo ćwiczysz? jestem ciekawa, bo jesteś bardzo silna i osiągasz wiele.:)
29/05/2011 15:44:29
xbycchudax
Używasz tego hula hop z masażem .? I czy hula hop daje jakieś efekty .?
Jestem tu nowa,więc zapraszam do siebie . ;)
Jestem tu nowa,więc zapraszam do siebie . ;)
28/05/2011 20:07:20
perfectthinness
oom, jak ja dawno nie jadłam paluszków rybnych , muszę się skusić jutro :D
dobrze Ci idzie :)
dobrze Ci idzie :)
28/05/2011 16:06:52
untillperfect
Ładny bilans i nie przekroczyłaś 1000kcal - congrats...
dasz rade do wakacji ! trzymam kciuki:***
dasz rade do wakacji ! trzymam kciuki:***
28/05/2011 15:05:34
killcomplexs
z boku moje jakos to wygląda, ale z przodu mam takie rozstawione żebra w ogóle szeroki mam brzuch x.x
28/05/2011 14:47:19
