start: [69] - 67 - 65- 62 - 59!!
Dodano: 24 MAJA 2013
zuzanaxx
hej, przejrzałam poprzednie wpisy, i stwierdzam że bilanse coraz lepsze :) brawo ;*
ja tez jestem nowa i zaczynam dietke.. z tym, ze stawiam na zdrowsze produkty, w tym sensie ze calkiem wykluczam slodycze, pieczywo zwykle i tak dalej. trzymaj sie!! i daj znac jak Ci idzie :*
zapraszam do siebie, dodaje
bilans na dzisiaj:
śniadanie: zupa: 320
II śniadanie: szklanka mleka czekoladowego : 270
obiad: 2 kromki razowego kilka łyżek grochówki, bez mięsa 149 + 165
podwieczorek: jabłko, sok pomarańczowy 94 + 98
kolacja: ------------
1096/1300
spacer 6 km. zaraz kolejne 6 km. i cała noc na dyskotece, więc też przy tańcu się troche spali. nie mam siły na nic totalnie... i chyba pierwszy raz się cieszę, że mieszkam, na przedmieściach i mam 3 km do centrum :D więc często chociaż te 6 km będę chodzić. ponadto dzisiaj poszłam załatwić sobie pracę, więc jakbym dostała, to 14km na rowerku dziennie, by wpadło :D
chudego misiaki! ;***
Komentarze
zuzanaxx
hej, przejrzałam poprzednie wpisy, i stwierdzam że bilanse coraz lepsze :) brawo ;* ja tez jestem nowa i zaczynam dietke.. z tym, ze stawiam na zdrowsze produkty, w tym sensie ze calkiem wykluczam slodycze, pieczywo zwykle i tak dalej. trzymaj sie!! i daj znac jak Ci idzie :*
zapraszam do siebie, dodaje
31/05/2013 21:00:33
chudosctomarzenie
w robieniu świeczek :d ale tylko do października, bo studia :)
24/05/2013 19:25:25
lessfattytissue
uuu 6 km to i tak ładnie - tak codziennie :) a 14 to już wgl pięknie <3
24/05/2013 14:56:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudosctomarzenie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chudosctomarzenie
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa;) virgo123:) nacka89cwaBella patki91gd 1514 akcentova*** itaaanJa nacka89cwaJa nacka89cwaAksamitki i bielinek :) halinamzadaszony mostek elmar
