Dodano: 23 LUTEGO 2013
DZIEWCZYNY! co myślicie, o tym że jak zaczynam diete, to czy nie zacząć od oczyszczenia organizmu? np. dietą jabłkową?
Dzieta jabłkowa, trwa 1-2 dni. Jabłka zawierają pektyny, ktore oczyszczają przewód pokarmowy, pieczone jabłka poprawiają pracę trzustki i wątroby.
Sniadanie: zwykłe jabłka
obiad: pieczone jabłka
Kolacja: surówka z jabłek doprawiona jogurtem 0%
Do tego zielona herbata, sok z jablek, zielona herbata.
CO MYŚLICIE?
Komentarze
barcelonianka
Ja sie tak oczyszczalam przed dieta i polecam bo czuje sie czlowiek lekko i lzej mu na dalsza diete :)
23/02/2013 19:46:19
chudnijmyrazem1
ohh.. czyli bez wątpienia zaczynam swoją dietę od oczyszczenia organizmu :)
23/02/2013 19:47:47
~zrzucamykg
A ilość tych jedzonych jabłek jest ograniczona czy mogę zjeść 3 na śniadanie albo np 2
co do soków z jabłek to trzeba uważać na zawartość cukru.. lepiej robić samemu i dodać do tego troszkę marchewki
co do soków z jabłek to trzeba uważać na zawartość cukru.. lepiej robić samemu i dodać do tego troszkę marchewki
23/02/2013 19:36:59
chudnijmyrazem1
Jabłka można jeść bez ograniczeń. tak, tak.. sok samemu zrobić.
ja postanowiłam zrobić sobie taką dietę, tylko jutro, a dziś zrobiłam sobie mix herbatek oczyszczających, zielonych i czerwonych. zobaczymy co z tego będzie
ja postanowiłam zrobić sobie taką dietę, tylko jutro, a dziś zrobiłam sobie mix herbatek oczyszczających, zielonych i czerwonych. zobaczymy co z tego będzie
23/02/2013 19:39:47
