wczoraj z nudów bawiłam się w artystyczne zdjęcia .. ale coś mi nie wyszło hah ;d
dziś zjadłam 5 lizaków :( ale tyle co ja dziennie jadłam słodyczy to 5 lizaków raczej nie zaszkodzi ;)
mama mi przyniosła wodę ze sklepu więc ide ćwiczyć :)
tu napisze jakie robie ćwiczenia codziennie :)
600 brzuszków
450 nożyc
8 min abs
mel B pośladki
oczywiście na początek rozciaganie i 3 min skakanka
to do dzieła ! ;d
"Całe nasze życie to działanie i pasja. Unikając zaangażowania w działania i pasje naszych czasów, ryzykujemy, że w ogóle nie zaznamy życia."
11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15