ideał? ideał jest nudny ; )
Dodano: 6 LISTOPADA 2011
skończyłam oglądać galę i weszłam, aby dodać bilans tylko ;)
notkę większą napiszę jutro ;>
bilans:
ś.: chleb ciemny z masłem 60 kcal
d.ś: nic
o : rosół + ziemniaki kotlet taki tyci tyci i surówki około 200 kcal - wiem, że obiecałam że nie będę jeść ziemniaków, ale od wczoraj wiedziałam i pisząc notkę, że jutro musi być wyjątek, ponieważ moja rodzina ma bunty przede mną jak nie jem ziemnaków bo u nich to stałość
k : ryż chiński z śledziem 100 kcal
razem : 360 kcal :D
+owoce
