Dzień 13,14.

Jestem szczęśliwa - tak jak Marilyn na tym zdjęciu ... Jak wiecie weekend spędziłam poza domem. I Jestem dumna z siebie, że dałam radę. Mimo tylu smakołyków jakie na mnie czekały . Oparłam się. To był wspaniały weekend. Wspaniały !.Mam ogromne ilośći jagód teraz w domu. Już szukam pomysłów aby je wykorzystać . Zawsze mogę dodać je do jogurtu na śniadanie .

Tęskniłam za tym miejscem. Za wami. Nie sądziłam , że tak będę odczuwała brak jakiegokolwiek kontaktu z wami. Ale jestem . I dobrze mi z tym. Mam nadzieję , że wam też udało się ''przejść dalej'' przez ten weekend ; *

Day 13 . Zjadłam 697 kcal. .

Ćwiczenia wykonane tego dnia ; 3h i 30 min spaceru oraz te ćwiczenia moje co zawsze. : ).

Day 14. Zjadłam 642 kcal.

Cwiczenia wykonane tego dnia ; 2h i 30 min spaceru , 3 h 30 min spaceru. + ćwiczenia codzienne.

13,14 Dzień bez słodyczy.

Przepraszam , że nie wstawię bilansu. Szczerze mówiąc , chce juz do was pozaglądać a wypisywanie tego zajeło by mi dużo czasu . ; D. Jeśli ktoś chce dokłądnie wiedzieć. Piszcie .