''Gdybym zniknęła, poszukiwałbyś mnie gdzieś, gdziekolwiek? ''
Nie będzie mnie przez weekend . Przepraszam.
12 dzień bez słodyczy.
Bilans;
Śń; Jogurt. nat z błonnikiem i bananem - 89 kcal
2 śń; 2 nektarynki -70 kcal
Obiad; 6 pierogów -190 kcal. Nektarynka 35 kcal
Kol ; -
Zjadłam ; 384 kcal.
Ćwiczenia;
Spacer 65 min -220 kcal
Spacer 60 min - 203 kcal
+ Te ćwiczenia , które robię zawsze, Edytuję poźniej.
Inni zdjęcia: Szczakowa Jaworzno suchy19062025.07.18 photographymagic... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24