"Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci"
Bilans:
Ś: czarna kawa
O: 2 jajka na twardo, brokuły, 1 pomidor
K: Pierś z kuraczaka na parze, 5 liści sałaty.
- 200 brzuszków
- pół godziny ćwiczeń z piłką
- 200 przysiadów
- 10 minut skakanki.
To że założyłam tego bloga dało mi mnóstwo mobilizacji.
Wspaniale jest usłysześ od "obcej" osoby słówa wsparcia.
Od razu dają mi siłę, by wytrwać w postanowieniu.
Wspólny cel zbliża do siebie ludzi! ;*