jejku.
co za dzień.
umieram z powodu bólu brzucha,
okres.
bilans :
ś : 4 łyż twarożku { liczę jakieś 30kcal }
o : kawałek pizzy 365kcal
k : jabłko 50kcal
= 445 kcal.
zaraz ćwiczenia, nie wiem jak wyrzymam tak mnie brzuch napieprza.
chudego :*
EDIT
jestem po a6w, i zaraz szukam innych ćwiczeń