chudainaczej97 extreme fitness ;D wpadnę ;*

chudainaczej97 na siłowni głównie kardio, ale uzupełniam na 4 sprzętach, na każdym 3 serie po 12 powtórzeń ;*

fuckingstoryofmylife Ajj, a można jakoś bez siłowni? xD :D

chudainaczej97 rower i bieganie, squaty, nożyce.. hmm nie wiem co jeszcze ;D

fuckingstoryofmylife Dzięki ;*

chudainaczej97 spoko ;*

chudainaczej97 zazdroszczę, na pewno masz fajnimd zbite uda, a nie taką galaretę jak ja, nawet kiedy idę to tak latają.. :c

55marzenie no nie są najgorsze, wydaje mi się, że nawet mam jeden mięsień więcej, znaczy bardziej widoczny, ale potrzebuje jeszcze czasu xD

chudainaczej97 a jakie masz ćwiczenia na uda? chcę je optycznie wyszczuplić i by przestały się trząść :c

55marzenie chyba dopasowane jeansy, spódniczki przed kolano takie, ja lubie legginsy bo ladnie wygladaja, ale jak masz miekkie to nie wiem ;) skakanka, biegi, ja na silownie chodze jeszcze ;P przysiady tez sa dobre, ale mysle ze lepiej najpierw spalić ten tłuszcz ::P interwały i aeroby też wskazane :)

chudainaczej97 ja właśnie grubo wyglądam w leginsach i widać falujący tłuszcz :c ile centymetrów schudłaś z ud i w jakim czasie? ile razy w tygodniu i jak długo robiłaś konkretne ćwiczenia? ;)

chudainaczej97 wystarczy iść do apteki lub tak jak ja, na siłownię, to kosztuje grosze ;)

chudainaczej97 173, waga na ostatnim zdjęciu :3

chudainaczej97 moja ulubiona zupa :3

mysterioousdiary nie jadłam nigdy, ale na pewno jest mniam! bo tak wygląda C:

chudainaczej97 z wielką chęcią, zaintrygowałaś mnie ;D

chudainaczej97 dzięki :3