06

Ale brzuch <3 !

Wczoraj padł net i co miałam robic? Uzależniam się od wpisów tutaj ; )

Aż tak źle wczoraj nie było śniadanie, śniadanie 2, obiad trochę zły, bo frytki, na kolację jabłko, a podwieczorek mleczny start ; p

Wieczorem ważyłam 58 - po jedzeniu, a dziś wstaję rano i patrzę - 56,6 kg.

Wszędzie piszą, że poranna waga liczy się najbardziej, więc 56,6 proszę państwa  :D

Dopiero teraz mam pomysły dlaczego tak wolno mi idzie.

Po pierwsze - okres, wnerw itp,

Po drugie - dziś szósty dzień gdy rzucam palenie. WCzoraj miałam dzień słabości, ale zazwyczaj po papierosach nie byłam głodna i wgl -.-'

Ale myślę, że dam radę nawet bez nich ; p

Dziś jest piękny dzień, więc można iśc na dłuuugi spacerek i pospalac to i owo.

PS. Zna ktoś cwiczenia na spalanie tłuszczu z ud ? One są najgorsze w moim przypadku ;D.

Do napisania,

Gru Bas.