hej kochane ;* co tam u was? dzisiaj dzień wolny od szkoły ,jutro też. cieszy mnie to bardzo, w końcu odpoczywam..
dzisiaj zjadłam w miare mało, chociaż moglo być lepiej. zawsze może.
bilans;
ś; jabłko (50)
2ś; jabłko (50) + kromka chleba z pasztetem (100- matka kazała,
powiedziała, że jak nie zjem to mi nie da kasy. szmata)
o; warzywa na parze (250)
razem; 450kcal.
na wadze rano było 51,3 czyli o 0,3 mniej niż wczoraj. jest ok, powoli spada :))
dzisiaj do końca dnia postaram się nic nie zjeść. pójdę zaraz zapalić a potem zrobić
sobie herbatkę malinowo-waniliową <33
kocham was, chudego ;**