57kg..(45) -> 160cm

@chcewazyc45

| Kraków (Małopolskie)

Postów: 11 17 obserwujących Obserwowanych: 21 online: 13 kwietnia 2013

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

O mnie Wyślij wiadomość

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

@chcewazyc45 Kraków

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 31 MAJA 2012

108

Dodano: 31 MAJA 2012

6 osoby Lubią to

nie ja.

hej po raz 2 ;*

bilans:

sałatka owocowa

bułka z pomidorem (i masło)

cappucino

ćwiczenia:

100x podnoszeń nóg w bok

50x stawanie na palcach

50x skrętoskłony

10x podnoszenia nóg na brzuchu

250x brzuszki

650x skoków na skakance

Komentarze

58isdream super bilansik :) ćwiczenia też kozackie :*

01/06/2012 9:57:29

chcewazyc45 nie sądzę, ale dzięki ;*

01/06/2012 14:42:51

odpowiedz

schudnacraznazawsze ile ćwiczeń ;)
mamy te same wymiary :D:DD

31/05/2012 20:53:18

chcewazyc45 cały dzień w domu to ćwiczyłam :D ale mogłam się bardziej postarać moim zdaniem..;/

31/05/2012 21:45:16

odpowiedz

~zero0kcal a jak to robisz ze tak malo jesz? a tak duzo cwiczysz?

31/05/2012 20:32:28

chcewazyc45 jak jestem głodna i czuje, że mi burczy w brzuchu to pije wode. Już nie raz tak miałam, że potrafiłam przez cały dzień zjeść jakąś bułke tylko i robić ciągle na stajni a na stajni męcząca charówa ;d a przestałam chodzić na stajnie i nie miałam tego wysiłku i zgrubłam 8kg, dlatego teraz chce zrzucić ;)

31/05/2012 21:44:40

odpowiedz