Dodano: 11 LISTOPADA 2013
chceschudnac30kg
86 kg, a Ty? :( również dodaje :*
chceschudnac30kg
Damy rade! :*
58kgmojemarzenie
Wiesz wydaje mi się, że perełki brązujące czy róż wyszczupla twarz. Widzę po sobie... Tylko nie chodzi mi o jakąś przesadę. Ja nakładam puder, eylainer, tusz do rzęs. Czasem beżowy cień. Taki cielesny. Do tego trochę różu. I ciągle słyszę, jak to pięknie się maluje. Różu używam od niedawna, ale jak popatrzę na zdjęcia to twarz wydaje mi się szczuplejsza. Tylko spróbuj w jaki sposób zaakcentować policzki. Każdy musi znaleźć swój sposób. W którym czuję się dobrze :) powodzenia! :*
chceschudnac30kg
Oo Dziękuję bardzo :*
chceschudnac30kg
Wiem, wiem ale myślałam, że może ktoś próbował i wie jakie kosmetyki są najlepsze i tak dalej :)
chceschudnac30kg
Tak, wiem, jutro będzie lepiej na pewno, dziękuję :)
chceschudnac30kg
Dziękuję bardzo, jutro będzie lepiej:D
chceschudnac30kg
Pewnie,że sobie zyczę,po to właśnie założyłam tego photobloga.:)
Na pewno będę unikać i dziękuję za wytyczenie mi lepszej ścieżki :*
DZIĘKUJĘ,DZIĘKUJĘ ! :* I wzajemnie :*
chceschudnac30kg
Właśnie tak,w pełni się z Tobą zgadzam. Ja właśnie po to założyłam tego bloga,żeby mieć wsparcie w tym co robię i przede wszystkim żeby dowiedzieć się co jeść i jak,czytam mnóstwo blogów i to mnie motywuje. I naprawdę cieszę się gdy ktoś napisze co robię źle,wtedy mogę się poprawić. Naprawdę dziękuję Ci za to i nawet proszę żebyś wpadała tu częściej :*
chceschudnac30kg
Dziękuję za dobre słowo:*
chceschudnac30kg
Dziękuję :*
#2
#2
Witajcie, dziś mój pierwszy dzień,a ja czuję,że go zawaliłam.
Bilans:
Śniadanie:miseczka owsianki,kanapka z białym chlebem,pasztetem i musztardą
2 śniadanie miseczka owsianki
Obiad:miseczka zupy pomidorowej,biały makaron
Podwieczorek: 6 pierogów gotowanych z kapustą i grzybami,2 kanapki z szynką.
Kolacja: -
Jestem załamana z takim podejściem nigdy nie schudnę,ehh. Ale oto skutki mieszkania z bacią.
Mam nadzieję,że jutro będzie lepiej.
A jak u was? Jak wam idzie moje ''misie''? :*
+ Mam małe pytanko,czy wiecie jak uzyć makijażu żeby trochę ''pomnieszyć'' buzię,mam taką okrągłą i jeszcze ten podbrudek,ehh,a w piątek połowinki i chciałabym jakoś wyglądać. ;c
Ćwiczenia:
2 serie Mel B ABS
2 serie na pośladki. I padłam :(
Komentarze
chceschudnac30kg
86 kg, a Ty? :( również dodaje :*
01/12/2013 19:41:39
booyah3
100.
02/12/2013 8:57:45
chceschudnac30kg
Damy rade! :*
02/12/2013 15:23:07
hello3again
Z niewiadomych przyczyn nie mogę wysłać wiadomości prywatnej, nie mam pojęcia dlaczego.
17/11/2013 13:58:51
healthydiary
brązery są dobre :) wejdz na kanał maxineczki na YT :) jest bardzo dużo dobrych porad <3
14/11/2013 16:25:23
58kgmojemarzenie
Wiesz wydaje mi się, że perełki brązujące czy róż wyszczupla twarz. Widzę po sobie... Tylko nie chodzi mi o jakąś przesadę. Ja nakładam puder, eylainer, tusz do rzęs. Czasem beżowy cień. Taki cielesny. Do tego trochę różu. I ciągle słyszę, jak to pięknie się maluje. Różu używam od niedawna, ale jak popatrzę na zdjęcia to twarz wydaje mi się szczuplejsza. Tylko spróbuj w jaki sposób zaakcentować policzki. Każdy musi znaleźć swój sposób. W którym czuję się dobrze :) powodzenia! :*
12/11/2013 20:24:06
chceschudnac30kg
Oo Dziękuję bardzo :*
12/11/2013 21:55:29
chceschudnac30kg
Wiem, wiem ale myślałam, że może ktoś próbował i wie jakie kosmetyki są najlepsze i tak dalej :)
11/11/2013 20:41:35
matteussz
na podwieczorek zdecydowania za duzo tak to dobrze:) Ci idzie, lepiej w to miejsce zjesc warzywka gotowane
11/11/2013 20:15:08
chceschudnac30kg
Tak, wiem, jutro będzie lepiej na pewno, dziękuję :)
11/11/2013 20:31:46
skinnybodyxx
to prawda początek zawsze najtrudniejszy , potem robi sie coraz łatwiej , a jak juz raz odejdziesz od diety trudno wrocic .. znam to po sobie ;)
powodzenia i unikania 'wyjątków' :))
powodzenia i unikania 'wyjątków' :))
11/11/2013 20:11:31
chceschudnac30kg
Dziękuję bardzo, jutro będzie lepiej:D
11/11/2013 20:30:11
skinnybodyxx
i tak trzymaj ! :D
11/11/2013 20:30:46
motywejszyns
nie wiem czy sobie życzysz abyśmy tutaj Ci pisały rady itd , no ale staraj się nie jeść sosów typu własnie musztarda,ketchup,majonez, bo to są serio zbędne kalorie , też kiedyś było mi bardzo ciężko to odstawić,teraz już od czaaasu do czasu sobie posmaruje kanapke, do tego unikaj przetworów z białej mąki , ale równie dobrze można je zastąpić przetworami z ciemnej mąki,pełnoziarnistej. np. chleb ciemny, makaron ciemny(jak dla mnie smakuje identycznie jak bialy,tyle ze jest duzo zdrowszy ) rozumiem , że ciężko jest jeść coś innego niż wszyscy domownicy,jak chyba każdej z nas . dobrze zrobiłaś że po dużym podwieczorku nie zjadłaś już kolacji,i świetne ćwiczenia,trzymam kciuki!
11/11/2013 19:45:34
chceschudnac30kg
Pewnie,że sobie zyczę,po to właśnie założyłam tego photobloga.:)Na pewno będę unikać i dziękuję za wytyczenie mi lepszej ścieżki :*
DZIĘKUJĘ,DZIĘKUJĘ ! :* I wzajemnie :*
11/11/2013 19:52:23
motywejszyns
no bo wiesz,niektorym jak zwrocisz uwage to do Ciebie o drazu z burami , albo mowia Ci 'pouczasz mnie a sama lepsza nie jestes' , pewnie, bo mi tez nie udaje sie wszystkiego przestrzegiwać , ale zdaje sobie sprawe ze tego czy tamtego wcale nie powinnam jeść czy robić,ale Ty może tego nie wiesz,i może akurat Tobie się uda tego przestrzegiwać. nie rozumiem po co tacy ludzie zakladaja tutaj blogi jak we wszystkim zawsze sa najmadrzejsze itd xd
11/11/2013 19:56:17
chceschudnac30kg
Właśnie tak,w pełni się z Tobą zgadzam. Ja właśnie po to założyłam tego bloga,żeby mieć wsparcie w tym co robię i przede wszystkim żeby dowiedzieć się co jeść i jak,czytam mnóstwo blogów i to mnie motywuje. I naprawdę cieszę się gdy ktoś napisze co robię źle,wtedy mogę się poprawić. Naprawdę dziękuję Ci za to i nawet proszę żebyś wpadała tu częściej :*
11/11/2013 20:03:44
halooo
dla mnie bilans dobry, no może trochę za dużo na ten podwieczorek. ale nie głodziłaś się a to ważne ; ) musztardy na pewno unikniesz, jeśli sama sobie robisz kanapki ;). nie załamuj się, bo to nic ci nie da, do przodu, nawet jeśli cię złamią :*
11/11/2013 19:50:53
chceschudnac30kg
Dziękuję za dobre słowo:*
11/11/2013 20:01:10
zobaczyciezeschudne
początki są zawsze najtrudniejsze, ale poradzisz sobie bo jak nie TY to kto ?! powodzenia, dasz radę :) +dodaję :)
11/11/2013 19:35:41
motywacja69kg
wiesz co owsianka pomaga w spalaniu tłuszczyku :p skoro byłaś głodna i tyle potrzebowalas więc główką do góry :*
11/11/2013 19:20:58
chceschudnac30kg
Dziękuję :*
11/11/2013 19:25:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceschudnac30kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
