NO PAIN NO GAME
Dodano: 17 LIPCA 2013
Zdjęcie wykonane jakiś miesiąc temu.
Dzisiejszy wypad nad jezioro się nie udał.. Ta pogoda mnie dobija.
Bilans:
-owsianka
-bułka z jajkiem
-bułka z jajkiem
-cukinia faszerowana mięsem i warzywami
-big milk
-paluszki
-koktajk
-3,5 litra wody
około 1050-1100kcal :)
Aktywność:
-8 minut z Kasią
-10 minut wewnętrzna strona ud
-6 minut ABS z Tiffany
-20 minut Cardio
-Get your sexy back z Tiffany
-Booty Shaking z Tiffany
-Mel B pośladki
Może jeszcze zrobię 50 przysiadów i jakiś abs, ale na razie mam dość. ;)
9 dni i wyjazd! Trzeba spiąć pośladki nie ma lipy!
Trzeba ograniczyć Kalorie !
Komentarze
celplaskibrzuch
Jak Ty mozesz mi zazdrościć będąc w posiadaniu tak ślicznego, płaskiego brzuszka! :c
18/07/2013 20:44:27
Informacje o chceschudnac1994
Inni zdjęcia: 1537 akcentovaSynuś nacka89cwa:) milionvoicesinmysoulSurowa pustynia bluebird11Na dobranoc Rusałka Admirał :) halinam*** coffeebean1Międzyzdroje milionvoicesinmysoulZ wczoraj KSIĘŻYC 76% 15.07.2025 xavekittyxSahara kładzie się spać bluebird11:* patrusia1991gd
