NO PAIN NO GAME
Dodano: 13 CZERWCA 2013
piecdziesiatkilo
ojejciu , zazdroszcze takiego brzucha :(
Ja jeszcze będę musiała długo na taki czekać .
+ za Kaliego i Palucha :P
Dzisiaj w końcu wolne i mogę sobie pozwolić na chwilę relaksu. Za oknem piękna pogoda, tak więc szkoda by było siedzieć w domu.
Na ogródek i czytać książkę, a potem zakupy i wieczór z moim skarbem 
Póki co
Aktywność:
30 minut biegania
50 minut ćwiczeń w tym 200 squatsów
Bilans:
śniadanie: pieczywo lekkie żytnie x2 i ogórek zielony - około 70kcal
Na zdjęciu Mój brzuch :) Jest coraz lepiej
Komentarze
roxsshop
Witam, tworzę biżuterie z modeliny ;) Byłoby mi bardzo miło gdybyś mnie odwiedziła i zostawiła po sobie ślad. Poza tym niedługo organizuję konkurs i będzie można wygrać moje wyroby na moim fanpagu do którego znajdziesz link w mojej ostatniej notce ;)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
P.S. Dodajemy do obserwowanych ?
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
P.S. Dodajemy do obserwowanych ?
17/06/2013 9:45:45
chceschudnac1994
Staram się pracować nad mięśniami, ale nie ukrywam że chciałabym schudnac najbardziej z nóg .
16/06/2013 1:45:50
chceschudnac1994
Różnie, tak 4 posiłki dziennie jem i wynoszą one około 600-1000 kalorii, ale zdarza się, że więcej zjem.
16/06/2013 1:44:20
piecdziesiatkilo
ojejciu , zazdroszcze takiego brzucha :( Ja jeszcze będę musiała długo na taki czekać .
+ za Kaliego i Palucha :P
14/06/2013 11:30:07
