exercises+healthy eating = 53kg
Dodano: 27 LIPCA 2011
Z przykrością stwierdzę, że przerwałam a6w. Jeszcze dziś dostałam okresu, jest mi niedobrze, boli mnie brzuch. Muszę wymyślić coś innego na brzuch albo zaczne po okresie od tego 24 dnia. Wiem, że tak nie wolno, ale chce zobaczyć czy to coś da, a przynajmniej poćwiczę sobie. jak narazie nie mam ochoty totalnie na nic tylko na leżenie ...
A na zdjęciu pycha soczki z Tymbarka, które można kupić w Biedronce :)
Pije je codziennie rano od 3 dni bo jakoś nie mam ochoty na śniadanie..szczególnie dzisiaj -,-
Jabkło i pomarańcz są najlepsze.. marchew śmierdzi jak marchew :D no ale jest zdrowa !!
Co tam u was słychać :) ?
Komentarze
willbeflyin
yrgh, a ja nie mam biedronki koło siebie :c a z tą talią, to przypadkiem nie jest tak, że sobie wmawiasz że jest przed lustrem gorsza niż na zdjęciu? bo z tego co widzę na fotce, to jest przegenialna <3
nienawidzę jak mnie boi brzuch podczas okresu, kiedyś tak umierałam z bólu, że wzięłam ze 3 tabletki przeciwbólowe, leżałam na boku, brałam gorącą kąpiel, a jak to nie pomogło to próbowałam i jogi, ale też nic nie dało ;/
nienawidzę jak mnie boi brzuch podczas okresu, kiedyś tak umierałam z bólu, że wzięłam ze 3 tabletki przeciwbólowe, leżałam na boku, brałam gorącą kąpiel, a jak to nie pomogło to próbowałam i jogi, ale też nic nie dało ;/
27/07/2011 13:31:29
40kilogramya
hej, jestem tutaj nowa... mogę liczyć na wsparcie?
Pozdrawiam i całuję, Kocia :)) :*
tak btw to znam te soczki, biedrosiowe... nawet smaczne :)
Pozdrawiam i całuję, Kocia :)) :*
tak btw to znam te soczki, biedrosiowe... nawet smaczne :)
27/07/2011 13:17:50
nienawidzeswojegociala
Ja zawsze ćwiczę a6w, ale jak dostaje okres to musze przerwać, bo nie jestem w stanie robić.
27/07/2011 12:47:39
chcemiecplaskibrzuch
będzie dobrze, trzymaj się, u mnie okej, dzisiaj zaczynam dietę "japoński cud" . xd
27/07/2011 10:34:35
schudnemimowszystko
Też je piłam ale przed dietą , teraz nie bardzo pasuja mi do diety ; ) ;**
Ale pyszne są ;*
Ale pyszne są ;*
27/07/2011 10:11:20
