exercises+healthy eating = 53kg
Dodano: 23 LIPCA 2011
Dodaje to bo nie mam nic innego ;p
Podziwiajcie moje wylewności xD !
Aaaa i z góry przepraszam za brudne lustro,
ale to dlatego, że jest już stare a mamy do niego sentyment :D
DZIŚ 22 DZIEŃ A6W
Co do a6w to przeprowadziłam zmiane w 6 ćwiczeniu. Zamiast niego robie 3 serio po 14 powtórzeń brzuszków skośnych. Nie mogłam znieść ostatniego ćwiczenia.
Komentarze
o10mniejdowakacji
Jakie wylewności ? Kobieto, śliczny masz brzuszek <3
Dodaję :)
Dodaję :)
24/07/2011 15:51:42
sweetskinny
też nie lubię ostatniego ćwiczenia, ale jak narazie daje z nim sobie radę :)
chudego dnia! :*
chudego dnia! :*
24/07/2011 9:17:11
moni2333
ja też nie lubiego tego ostatniego ;)
podobie zamieniam albo 6/8/10/12 w zależności w której fazie jestem robie albo brzuszki lub rowerek i inne ;)
powodzenia ;D
podobie zamieniam albo 6/8/10/12 w zależności w której fazie jestem robie albo brzuszki lub rowerek i inne ;)
powodzenia ;D
23/07/2011 21:36:08
marzeniatuztuz
Również nie nawidzę ostatniego ćwiczenia :)
Chyba również zmienię go na brzuszki skośne :)
Jestem na 21 dniu a6w :)
Chyba również zmienię go na brzuszki skośne :)
Jestem na 21 dniu a6w :)
23/07/2011 18:04:34
keney
Podziwiam za 22 dzień a6w. Ja wymiękłam po piątym xD. Podoba mi się twoja talia i nie obraziłabym się gdybyś podzieliła się piersiami ;d <3
23/07/2011 15:49:11
muszeschudnacdo40kg
chudzinko :* też robię a6w . dziś był mój pierwszy raz i powiem że trudno ;P
23/07/2011 14:32:35
likeaaddiction
dla mnie a6w jest zbyt monotoniczna.. nie masz zlej figury przynajmniej ci widac juz miesnie na brzuchu a nie tak jak mi
23/07/2011 14:25:29
