Hejo ;*
Jutro sądny dzień , zdaje chemię, strasznie się boję :/ Chcę poprawić jutro ten sprawdzian i mieć już z głowy.Trzymajcie kciuki
Idę się uczyć
Kocham Was
bilans
ś. płatki, mussli, mały banan
IIś. bułka ziarnista , szynka, sałata
o. udko z piekarnika/ troche ziemniaków z koperkiem, sałata, łyżka buraków
p. nic
k. jogurt naturalny, mussli, jakiś owoc
aktywność
wf
22 min biegania po schodach
brzuszki
przysiady
a6w
2x mel b na pośladki
rozciąganie
Chudości ;*
Inni zdjęcia: Koniec!!!! pati991... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24