Dodano: 6 CZERWCA 2013
47
47
HEJ !
Mam ochotę skakać, skakać z radości ! Zdałam z chemi na 3 !!!!! <3 Warto było się uczyć tyle godzin, jestem mega szczęśliwa
Baaardzo brakuje mi moich wampirków ! Nie mogę doczekać się 5 sezonu ! Damon i Alaric <3
Zjadłam sobie pysia,pysia przepysia podwieczorek i ruszam na spacerek
Wieczorkiem reszta ćwiczeń i poucze się z mamą matmy sinusy, cosinusy bleeeeeeeeeeeee
Chudości !
bilans
ś. mleko, mussli, jabłko
IIś. bułka ziarnista, szynka, ogórek
o. barczcz z jajkiem i paroma ziemniaczkami
p. jogurt naturalny, truuuskawki
k. hmmm
aktywność
wf
spacer
20 min biegania po schodach
2x Mel B
brzuszki
a6w
przysiady
rozciąganie
może rowerek
Komentarze
itsczika
tak duzo ćwiczą wszyscy, a ja tak mało :o aż się przeraziłam haha :D ale mi głównie na nogach zależy ;)
06/06/2013 18:40:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceeebycchudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
