Dodano: 14 MAJA 2013
24*3
24*3
Pogoda się poprawiła ! I jest pięknie
Jutro w szkole czuję,że umrę...sprawdzian z chemi,do odpowiedzi z matmy pójdę -.- Chce już piątek,piąteczek,piątunio !
Spodnie mi lecą z tyłka! Jak tak dalej pójdzie to będę musiała zmienić wszystkie spodnie na mniejsze <3 Ale dobrze, jestem na to przygotowana *.*
Powoli zabieram się za naukę i ćwiczenia.Coś czuję,że mi zejdzie do północy ;3333
bilans
ś.bułka grahamka z serem/szynką/ogórkiem+ kakałko
IIś.jogurt naturalny pinty bez tłuszczu
o.jogurt naturalny/mussli/kiwi,pół jabłka/troche mandarynki <3
p/k. hmmmm może pyszny omlet ? <:
ćwiczenia
20 min biegania po schodach
brzuszki
a6w
cardio workout
3 dzień wyzwania z przysiadami <3
rozciąganie
Komentarze
antybrzucho
no ja już dawni nie mam żadnych spodni i chodzę w takich wiszących, przypomniałaś mi o tym, ze muszę na zakupy :)
14/05/2013 20:53:17
chceeebycchudaaa
To tak cieszy jak spadają z tyłeczka <3
14/05/2013 20:54:57
antybrzucho
no strasznie, najcześciej dopeiro wtedy człowek zauważa efekty :)
14/05/2013 20:55:48
chceeebycchudaaa
Dokładnie! Mam nadzieję,że kiedyś będę miała rozmiar spodni przynajmniej S *.* :D
14/05/2013 20:57:52
antybrzucho
jak się postarasz, to bez problemu :)
14/05/2013 20:58:24
chceeebycchudaaa
Jak narazie to ciężko na to pracuję, pożyjemy zobaczymy :*
14/05/2013 20:59:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceeebycchudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
