mmmm jaka dupeczka <333
Pogoda fuuuuu, w szkole w sumie szybko zleciało, napisałam sprawdzian z fizy i jestem zadowolona ;33 :D
Mam nadzieję ,że maj szybko zleci, bardzo dużo nauki
Musze się przygotowywać do konkursu ,mam 7 dni -.-
Teraz puki co zbieram się na próbę <:
bilans.
ś/bułka pełnoziarnista z serem/szynką/pomidor+ pół jabłka
IIś.jogurt pitny O%light
o.Chuda zupa "ale pomidorowa"
p/k. Chyba zjem grysik na mleku
ćwiczenia
20 min biegania po schodach
brzuszki
przysiady
wf
(cardio,a6w) w nocy przed prysznicem
zmykam! chudości malutkie! ;*