dzień 7 .

Pierwszy tydzień mam już za sobą : D ważyłam się rano i waga pokazywała 56 kg SPADŁAM  Z WAGI 2 KILO. 
JESTEM Z SIEBIE DUMNA : D wymiary moje podam wam jutro bo dziś czeka mnie jeszcze ... Nauka.Kartkówki , testy i tak w kółko , chyba im sie wdupach poprzewracało w tej szkole ...  zawsze ale to zawsze pod koniec mesiaca wszyscy nauczyciele nagle chcą  robić testy . Gr. nie zdam XD haha.

Bilans : 

śniadanie : 
owsianka ( troszke podziubałam na szybko bo na autobus sie śpieszyłam )

II śniadanie : 

kanapka z ciemnym chlebem  z szynką z indyka i ogóraskiem kiszonym z odrobiną masła

Obiad :
6 sezamków.

Kolacja

1,5 nalesnika czekoladowego  z twarogiem chudym . ( naleśniki mało kaloryczne , daje wam link na dole : DDD  smaczne i łatwe w zrobieniu )

LINK: 
http://www.youtube.com/watch?v=o9gl1AvncIY